При боли в горле – Чуть теплая вода + мята + сок 1 лимона;
Сухой кашель – Отвар липы (заварить в термосе на 3-4ч. и пить);
Насморк – Сок лука/сок алоэ + вода (1:1) закапывать в нос;
Простуда (общее недомогание) – Чай из шалфея и лимона (можно добавить немного тимьяна для дополнительного антибактериального действия),
Нужно пить как можно больше воды (не напитков),
Пропаривать тело,
Часто проветривать помещение.
И не забывайте про варенье! (Например, малиновое является отличным жаропонижающим средством)
Свежие комментарии