На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)
Например, миндаль после такой процедуры становится полезнее, ведь из него вымывается фитиновая кислота. А это вещество, в свою очередь, ухудшает усвоение ценных для организма минералов: кальция, железа, цинка и других.
В статье разбираемся более подробно: зачем замачивать орехи и как это делать правильно.
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии