Их можно приобрести в супермаркете, а можно прорастить самостоятельно, что, кстати, совсем несложно.
Рассказываем, как прорастить овес в домашних условиях и чем он так полезен.
Берите на заметку и будьте здоровы!
Проростки — настоящий суперфуд, который поможет закрыть суточную норму белка, клетчатки и витаминов
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии